Usaha Mencegah Penyakit Batu Ginjal Kambuh
Hai Teman, Ini rahasia dan usaha mencegah penyakit batu ginjal.
Gara-gara rutin mengunjungi dan mengurus administrasi di bidang
kesehatan, saya sering mendapatkan brosur mengenai informasi-informasi penyakit
dan pencegahannya, brosur penawaran kesehatan.
Informasi yang saya dapatkan sangat menarik bagi saya karena
dengan info dibidang kesehatan ini saya bisa sedikit banyak melakukan usaha pencegahan pada diri dan keluarga akan bahaya penyakit tersebut. Ingat kesehatan
saat ini menjadi barang yang mahal harganya. Bila tubuh tidak sehat maka
aktifitas akan terganggu, dan pekerjaan dan mata pencaharian pun akan ikut
terganggu.
Nah, salah satunya adalah mengenai penyakit batu ginjal,
jika berkenan baca sampai habis karena ada manfaatnya bagi pembaca #blog ini.
Penyakit batu ginjal banyak dialami masyarakat Indonesia terutama
kaum pria. Adapun faktor yang berperan
apada pembentukn batu ginjal meliputi ras, keturunan, jenis kelamin, bakteri,
kurang minum, pekerjaan, makanan dan suasana ditempat kerja.
Batu ginjal adalah benda keras yang menyerupai batu yang
terbentuk disepanjang saluran kemih dan menyebabkan nyeri, pendarahan,
penyumbatan saluran kemih. Prosesnya terbentuk didalam ginjal maupun didalam
kandung kemih, prosesnya disebut urolitiasis (litiasis renalis, nefrolitiasis).
Gejala yang ditimbulkan oleh batu ginjal ini jika ukuran
cukup besar:
- Nyeri perut bagian bawah sampai dengan punggung
- Mual dan muntah
- Perut menggelembung
- Demam dan menggigil
- Buang air kecil disertai darah
Usaha mencegah lebih baik dari pada mengobati penyakit batu ginjal:
- Dianjurkan minum air putih yang banyak (8-10 gelas/hari)
- Diet rendah kalsium, kurangi makanan seperti susu dan telor dll
- Mengkonsumsi makanan seperti bayam, kangkung, kacang-kacangan, dan the
- Mengurangi asupan daging
- Sering konsumsi buah semangka
- Perhatikan kesehatan gigi.
Sebarkan info ini jika bermanfaat untuk keluarga dan teman Anda.
Salaman.
Salaman.
Komentar
Posting Komentar